Hi, mein Name ist Konstantin Tengelmann.
Ich arbeite mit Menschen, die in ihrem Leben viel erreichen – und sich gleichzeitig nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Tiefe sehnen.
Hinter dauerhaft hoher Performance steht oft ein Nervensystem im Überlebensmodus. Viele sind äußerlich erfolgreich, aber innerlich erschöpft, rastlos oder abgeschnitten. Genau dort setzt meine Arbeit an: dabei zu helfen, den eigenen Zustand präzise wahrzunehmen, zu regulieren – und aus einem balancierten Innen heraus klarer, wirksamer und gelassener zu handeln.
Was ich mitbringe, ist eine seltene Kombination: ein feines Gespür für emotionale und körperliche Dynamiken – gepaart mit einem tiefen Verständnis für das menschliche Nervensystem und die Prinzipien nachhaltiger Selbstführung.
Ausgebildet wurde ich von der renommierten Traumatherapeutin Verena König. Darauf aufbauend folgte eine Spezialisierung in der Polyvagal-Theorie bei führenden internationalen Expert:innen wie Stephen Porges, Deb Dana und Woltemade Hartman.
Das Ziel: Nicht noch mehr leisten trotz innerer Unruhe – sondern dank innerer Sicherheit.
Denn: „The slower you go, the faster you grow.“ - Gabor Maté